skupinske meditacije

Začetni program

  • tedensko eno uro ob četrtkih 18:30 – 19:30
  • trajanje: 7 tednov
  • začetek naslednjega tečaja: 14. septembra 2023

Osnovni program

  • 2 posamezna tečaja:
    • tedensko v živo ob ponedeljkih 18:30 – 20:00,
    • tedensko on-line ob nedeljah 19:00 – 20:00
  • oba tečaja sta primerna tudi za začetnike
  • lahko se nam pridružite kadarkoli

Napredni program

  • tedensko dve uri ob torkih
  • poglobljen študij in prakso specifičnega besedila
  • primerno za tiste, ki imajo že nekaj izkušenj v meditaciji.

Molitve za svetovni mir

  • ob sredah 18:00 – 18:30
  • v živo
  • brezplačno

Začetni program meditacije

tečaje vodita naša redna učitelja Božena Činkole in Kadam Andrew Crompton

Naši začetni tečaji so namenjeni tistim, ki bi se radi naučili temeljne tehnike meditacije, in tudi tistim, ki imajo že malo izkušnje in si želijo obnoviti svoje razumevanje in prakso.

♦ Če bi radi najprej vedeli, kaj je meditacija in kako vam lahko pomaga, prosim preberite razlago tu. ♦

Kako se lahko sprostimo na drugačen način

Vam vsakdanje situacije povzročajo stres? Ste razdražljivi, vam majhne stvari grejo na živce? Občutite nemir, nezaupanje vase?

Skratka, vam vsakdanje življenje ne prinaša zadovoljstva, ki si ga želite? Bi se radi umirili, pa ne veste, kako?

Pri vsem tem vam lahko pomaga meditacija. V tem tečaju se bomo naučili preprostih praktičnih metod, kako se lahko polagoma umirimo, postanemo bolj zbrani, občutimo več samozavesti, in s tem več zadovoljstva v vsakdanjem življenju.

Vabljeni!

Termini

Ob četrtkih z začetkom 14. septembra 2023: 18:30 – 19:30

Tečaj traja 7 tednov.

Lahko se nam pridružite tudi po začetku tečaja.

l

Vpis

Prosimo za vnaprejšnjo prijavo.

Lokacija

Tržaška 2, Ljubljana

Vstopnina

Za celotni tečaj (7 tednov): 50,00 €

Bring a friend for free!

Pripeljite prijatelja oz. prijateljico brezplačno ob prvem obisku.

Osnovni program meditacije

tečaje vodita naša redna učitelja Božena Činkole in Kadam Andrew Crompton.
Če že obvladate osnovne tehnike meditacije in bi radi napredovali, je ta tečaj za vas. (Tečaja se sicer lahko udeležujejo tudi začetnike, ampak osnove niso tako podrobno razložene kakor na začetnih tečajih.)
Če bi radi najprej vedeli, kaj je meditacije in kako vam lahko pomaga, prosim preberite razlago tu.
Programi potekajo od januarja do decembra (z delnim poletnim odmorom). Posamezni tečaji trajajo navadno po dva meseca.

“Kako (p)ostati zadovoljen v nezadovoljivih časih”

Imate občutek, da je v vašem življenju marsikaj nezadovoljivega?

Vaši medsebojni odnosi s prijatelji, družinskimi člani in partnerjem morda niso idealni. Ali imate težave s sosedi ali sodelavci? Vas skrbi vaš finančni položaj, zdravstvena oskrba ali kaj bo z vami, ko boste starejši? Se vam zdi vaše okolje onesnaženo, in vas skrbijo podnebne spremembe?

Kako vse to vpliva na vaše počutje ? – Imeti splošen občutek nezadovoljstva seveda ni prijetno in vam kvari življenje.

Kako to lahko spremenite? Seveda ni realno pričakovati, da bi kot posamezniki uredili cel svet okrog sebe, lahko pa izboljšamo svoj notranji svet – svoje misli in občutke.

In prav to je vloga meditacije.
Na tem tečaju se boste naučili preproste praktične metode, s katerimi lahko izboljšate svoj odnos do drugih, do svojega okolja in po potrebi tudi do sebe.

In s tem boste lahko (p)ostali zadovoljni, celo v nezadovoljivih časih.

Vabljeni!

meditacije s tremi vaditelji

Termini

Ob ponedeljkih od 4. septembra do 23. oktobra 2023  18:30 – 20:00

Lahko se nam pridružite kadarkoli, tudi po začetku tečaja.

Lokacija

Tržaška 2, Ljubljana

Vstopnina

Za celotni tečaj (7 tednov) : 50,00 €

l

Vpis

Prosimo za vnaprejšnjo prijavo.

Bring a friend for free!

Pripeljite prijatelja oz. prijateljico brezplačno ob prvem obisku.

“Sodobni budizem”

– pot sočutja in modrosti

Ta tečaj praktične meditacije temelji na knjigi “Sodobni budizem” znamenitega budističnega mojstra Častitega gešeja Kelsanga Gyatsa, ustanovitelja naše tradicije (Nove kadamske tradicije).

Metode, ki jih predstavlja geše Kelsang,  so v uporabi že iz davnih časov. O njihovi učinkovitosti pričajo nešteti vaditelji, in prav tako so relevantne za naš sodobni svet kakor takrat, ko jih je prvič predstavil Buda pred 2.500 leti.

S prakso teh metod v meditaciji in v svojem vsakdanjem življenju, boste okrepili svojo duševno sposobnost ustvarjati srečo in preprečevati trpljenje in probleme. Rezultat tega bo, da boste postopoma doživljali globok občutek zadovoljstva, miru in svobode; s tem se bo vaše življenje temeljito spremenilo na bolje.

Za udeležbo na tem tečaju ne potrebujete nobene izkušnje v meditaciji, saj je tečaj enako primeren za začetnike in za izkušene vaditelje.

E-knjiga “Modern Buddhism” gešeja Kelsanga je na voljo brezplačno.

Vabljeni!

Ob nedeljah, od 10. septembra do 22. oktobra 2023 : 19:00 – 20:00 (on-line interaktivno, prek Zooma).

mirna meditacija

Termini

Ob nedeljah od 10. septembra do 22. oktobra 2023, 19:00 – 20:00

Lahko se nam pridružite kadarkoli, tudi po začetku tečaja.

Lokacija

Tečaj poteka on-line, prek Zooma.

l

Vpis

Vnaprejšnja prijava je potrebna.

Vstopnina

Za celotni tečaj (7 tednov): 50,00 €

Za posamezen mesec: 30,00 €

Udeležba

Ta tečaj je namenjen tistim, ki se ne morete udeležiti naših tečajev, ki potekajo v živo.

Molitve za svetovni mir

Vsak teden se družimo za skupno prakso z meditacijo in molitvami za svetovni mir

Z vojno v Ukrajini je naš svet v krizi. Vsi bi radi pripomogli k temu, da se spet vzpostavi mir, ampak morda občutimo, da smo nemočni. Lahko pa pomagamo s svojimi molitvami. Molitev je duševno dejanje in lahko ima veliko moč, še posebno če jo opravljamo skupaj.

Zato vse iskreno vabimo k sodelovanju pri naših molitvah za svetovni mir.

Ta prireditev vključuje kratko razlago prakse, razvijanje sočutja do tistih, ki so vpleteni v vojni in drugih sporih, in meditacijo.

Termini

Ob sredah 18:00 – 18:30

Vstopnina

Vstop prost.

Lokacija

Prireditev poteka v naših prostorih na Tržaški 2.

1. Prijava

Prosimo vnesite svoje podatke in kliknite na gumb “Pošlji podatke”. S prijavo se ne obvezujete za celotni tečaj.

Polja označena z * so obvezna.

Prijavnica za redne tečaje - poletje

Izberite tečaj in vrsto udeležbe

Vrsta udeležbe
Opcija “On-line (prek Zooma)” je na voljo samo za Osnovni program ob nedeljah in za tiste, ki nimajo možnosti udeležbe v živo.

Ime in priimek

E-pošta

Telefon

Opombe

Opozorilo o varnosti in uporabi vaših podatkov

S tem, da pošljete svoje podatke, soglašate, da KMC Slovenije hrani te podatke za kontakt z vami. Vaših podatkov ne bomo posredovali nobeni tretji osebi.
Če imate dodatna vprašanja o naših tečajih meditacije, nas pokličite na 070 31 45 48 ali pošljite e-mail na naslov info@kadampa-si.org.

2. Plačilo

Vnaprejšnje plačilo je obvezno za on-line udeležbo.

Možnosti plačila:
  1. Z UPN na naš transakcijsi račun
  2. Prek PayPal – s plačilno kartico ali s PayPal računom.
  3. Z Valu oz. Moneto

Prosim izberite eno od teh možnosti spodaj.

Plačilo z UPN

Prosim nakažite plačilo na naš TRR:

  • Ime prejemnika : Društvo Kadamski meditacijski center Slovenije
  • IBAN prejemnika : SI56 3300 0000 7240 556
  • Referenca prejemnika: 
SI00 01 = Ponedeljek: Osnovni program
SI00 02 = Torek: Napredni program
SI00 03 = Sreda: Osnovni program
SI00 04 = Četrtek: Začetni tečaj
SI00 05 = Petek: Kratke sprostitvene meditacije
SI00 07 = Nedelja: Meditation Class in English

Pomembno: vsi 0 so številka nič, ne pa črka o.

Plačilo prek PayPal – s PayPal računom ali s plačilno kartico brez PayPal računa

Za zaželeni tečaj izberite eno izmed opcij, potem kliknite na gumb Buy Now.

Po kliku na “Buy Now” imate 2 možnosti: (1) prijava na svoj PayPal račun; (2) brez PayPal računa – direktno plačilo s plačilno kartico.

Osnovni program


Izberite opcijo:



Začetni tečaj


Izberite število oseb



Kratke sprostitvene meditacije


Izberite število oseb



Plačilo z Valu Moneto

Pri tem se uporabi aplikacijo Valu na vašem pametnem telefonu. Potrebno je tudi, da je vaš Valu profil Napredni profil.

Da bomo lahko identificirali namen vašega plačila, prosim vključite potrebne informacije v sporočilu, ki ga lahko dodaš plačilu. (To pride pred izbiro prejemnika.)

Pri izbiri prejemnika boste morda našli KMC Slovenije med vašimi kontakti. V nasprotnem primeru lahko izberite opcijo “Neposredno pošiljanje” in pošljete znesek direktno na našo telefonsko številko +386 31 434 180.

Opozorilo o varnosti in uporabi vaših podatkov

S tem, da pošljete svoje podatke, soglašate, da KMC Slovenije hrani te podatke za kontakt z vami. Vaših podatkov ne bomo posredovali nobeni tretji osebi.